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Big Mac kcal – nous regardons combien de calories contient un Big Mac Bacon et BLT
Le Big Mac est l’un des plats les plus reconnaissables du menu de McDonald’s. Mais combien de calories ce hamburger emblématique contient-il réellement ? Mais combien de calories contient réellement ce hamburger emblématique ? Les versions Big Mac Bacon et BLT sont-elles plus caloriques ? Voici notre analyse.
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Big Mac : le roi des calories ?
Le Big Mac est sans aucun doute l’un des hamburgers les plus reconnaissables au monde. Bien que beaucoup d’entre nous l’associent principalement à son goût unique, il convient de s’interroger sur ce qui se cache dans sa composition. Quelles valeurs nutritionnelles ce produit emblématique nous apporte-t-il ? Voici une analyse détaillée.
| Valeur nutritionnelle | Quantité | % de la valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 562.8 | |
| Calories provenant des graisses | 294.9 (52.4%) | |
| Matières grasses totales | 32.8g | |
| Graisses saturées | 8.3g | |
| Graisses monoinsaturées | 7.6g | |
| Graisses polyinsaturées | 0.7g | |
| Graisses trans | 1.3g | |
| Cholestérol | 78,8 mg | |
| Sodium | 1007,4 mg | 42% |
| Potassium | 396,4 mg | 9% |
| Glucides totaux | 44g | |
| Glucides nets | 40.5g | |
| Sucre | 8.7g | |
| Fibres | 3.5g | 15% |
| Protéines | 25.9g | |
| Vitamine A | 411,7 UI | |
| Vitamine B12 | 1,9μg | 81% |
| Vitamine C | 0,9 mg | 2% |
| Calcium | 254 mg | 26% |
| Fer | 4,4 mg | 55% |
| Magnésium | 43,8 mg | 13% |
| Phosphore | 267,2 mg | 27% |
| Zinc | 4,2 mg | 28% |
| Cuivre | 0,2 mg | 11% |
| Manganèse | 0,5 mg | 23% |
| Thiamine | 0,4 mg | 26% |
| Riboflavine | 0,5 mg | 27% |
| Niacine | 7,4 mg | 38% |
| Acide folique | 100,7μg | 26% |
| Eau | 112.3g |
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Big Mac Bacon – combien de calories contient-il ?
Le Big Mac est un hamburger qui a conquis le cœur de millions de personnes dans le monde entier. Et si vous ajoutiez des tranches de bacon croustillant à la recette classique ? Le Big Mac Bacon est une variante du hamburger classique qui séduit les gourmets par sa saveur nouvelle et intense. Mais l’ajout de bacon a-t-il une incidence sur le nombre de calories de ce plat ? Voyons combien de calories se cachent dans le Big Mac Bacon.
| Valeur nutritionnelle | Quantité | % de la valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 610 | |
| Calories provenant des graisses | 342 (56.1%) | |
| Matières grasses totales | 38g | |
| Graisses saturées | 12g | |
| Graisses trans | 1g | |
| Cholestérol | 95mg | |
| Sodium | 1210 mg | 51% |
| Glucides totaux | 47g | |
| Glucides nets | 44g | |
| Sucre | 9g | |
| Fibres | 3g | 12% |
| Protéines | 30g | |
| Vitamine A | 150μg | 17% |
| Vitamine C | 4,8 mg | 8% |
| Calcium | 100 mg | 10% |
| Fer | 4,5 mg | 57% |
Big Mac BLT – combien de calories contient-il ?
Le Big Mac BLT est une variante du célèbre hamburger proposé par McDonald’s en Australie. Si le Big Mac classique est bien connu dans le monde entier, la version BLT lui apporte une saveur supplémentaire en y ajoutant du bacon, de la laitue et des . Mais quelle est sa valeur nutritionnelle ? Examinons de plus près les ingrédients de ce hamburger.
Le Big Mac BLT contient 555 calories, ce qui en fait l’un des burgers les plus caloriques de la gamme McDonald’s. Il contient 38,3 g de glucides. Il contient 38,3 g de glucides, dont 7 g de sucres. Il contient 30,3 g de matières grasses, dont 12,1 g de graisses saturées. Le hamburger apporte également 30,3 g de protéines et 1190 mg de sodium.
Si vous êtes un amateur de hamburgers et que vous envisagez d’opter pour un Big Mac BLT, il convient de garder à l’esprit les valeurs nutritionnelles susmentionnées. Toutefois, n’oubliez pas que la clé d’une alimentation saine réside dans la modération et la variété. Manger un hamburger de temps en temps ne vous fera pas de mal si le reste de votre alimentation est équilibré. Ne manquez pas de consulter également : !
| Valeur nutritionnelle | Quantité |
|---|---|
| Calories | 555 |
| Glucides | 38.3g |
| Matières grasses totales | 30.3g |
| Graisses saturées | 12.1g |
| Sucres | 7g |
| Protéines | 30.3g |
| Sodium | 1190 mg |
Le Big Mac dans votre alimentation quotidienne
Donald Gorske, l’actuel détenteur du record du monde Guinness du nombre de Big Macs consommés au cours d’une vie, mange ce hamburger tous les jours depuis 50 ans. Malgré cela, il semble être en bonne santé. Bien entendu, nous ne recommandons pas de manger un Big Mac tous les jours, mais vous pouvez vous laisser tenter par ce repas savoureux de temps en temps.
En bref
Le Big Mac est un hamburger savoureux qui nous apporte beaucoup de calories. Toutefois, si nous le consommons avec modération et que nous veillons à une alimentation équilibrée, nous n’avons pas à nous inquiéter pour notre santé. Il est important de se rappeler de consommer les fast-foods avec modération et de veiller à la variété de notre alimentation.
